【漫画】ひかる、太る【んけけ!けーちゃん】

断乳して5ヶ月。案の定…

ひかるとしげあき

断乳したら一瞬で太りました

ある程度想定してはいましたが、いざ太るとショック!

明らかに運動不足な上、好きなだけ食べてたので当然といえば当然ですが。

ひー

朝ごはんにご飯とパン両方食べたり、しげ君がメロンパンブームの時は毎日メロンパンを食べたり、他にもいろいろ…

そんなわけで前にも書きましたが、運動不足&ストレス解消の為にジョギングを始めました。

市民体育館の1時間100円で利用できるトレーニングルームのランニングマシーンで、1時間くらい走ったり歩いたりしてます。

予約も要らず、利用する時だけ支払う形なので、週1くらいのペースで気楽に続けてられています。

走っている間は目の前にスマホを置いて電子書籍を読んでいるので、読書量も増えました(笑)

1時間10キロ走れるようになるのが今後の目標です🏃🏻‍♀️✨