【漫画】 逆立ちの悲劇…【その1】

逆立ちの悲劇…

つづきはこちら→【漫画】 逆立ちの悲劇…【その2】

最近けーちゃんの髪を短く切ったのですが、絵に反映させるか考え中です。

けーちゃんもそろそろ2歳なので、今後は漫画のけーちゃんの髪型を固定しようかとも考えております。気まぐれに変えるかもしれませんが!

↓ちょうど1年くらい前のけーちゃんの髪型エピソード👶

【育児漫画】仕事帰りのパパの癒し!けーちゃんの坊主頭【11ヶ月】

逆立ちがダイエットだけでなく健康にも良いらしい

最近、逆立ちをしています。

逆立ちで運動不足や重力で下がった内臓を引き上げる事によって、内臓が本来の機能を発揮できるようになり、ぽっこりお腹や便秘の解消に繋がるとか。

他にも顔や下半身のむくみが取れたり、上半身の筋トレにもなったりと、実は逆立ちはいい事尽くしなのです。

毎日1回、1分だけでいいそうです。かなりお手軽ですよね。家でできるのが本当にありがたい!

私は手だけの逆立ちができないので、頭も使った「三点倒立」で時々やってますけど、手だけで逆立ちした方がよりシェイプアップに繋がります。二の腕とかの!

ここまで紹介しておいてなんですが、実はまだ効果を実感できてません…やり始めたのはつい最近で、毎日やってないからなのですが😅

やらないよりはマシだと思うので、これからも無理のない頻度で続けていきます。

ひー

内臓の位置、戻ったかな?